CHANDIL : आनंद मार्ग स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम
Chandil - अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आनंद मार्ग स्कूल, महतोडीह में शुक्रवार को एक विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में छात्रों के बीच पद्मासन, दीर्घप्रणाम, अग्निसार, शशांकासन और पदहस्तासन का अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर स्कूल के शिक्षक धुरेन्द्र महतो ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि भगवान सदाशिव ने योग का प्रतिपादन किया था और उन्होंने ही अष्टांग योग का आविष्कार किया। स्वस्थ रहने और ईश्वरमुखी होने के लिए मनुष्य को नियमित रूप से योगासन का अभ्यास करना चाहिए।
धुरेन्द्र महतो ने बताया कि जीव के साथ परमात्मा का मिलन ही असली योग है। योगासन करने से न केवल शरीर और मन स्वस्थ रहता है बल्कि यह ग्रंथि दोष को भी दूर करता है। योग करने से शरीर और मन का संतुलन बना रहता है, जिससे व्यक्ति संपूर्ण रूप से स्वस्थ और सशक्त बनता है।
इस कार्यक्रम में छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया। स्कूल प्रशासन ने इस कार्यक्रम को सफल बनाने में योगदान देने वाले सभी शिक्षकों और छात्रों की सराहना की।
